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バーベル1つで「ジム施設あり」!?

学校には、ジムを持っているところがけっこうあります。ただし、設備の充実度は学校によってかなり違いますので、ご注意下さい。

一般のスポーツジムと比べても、まったく見劣りのしないところもいくつかあります。

しかし中には、廃墟のように壊れたランニングマシーンとバーベルがぽつんとおかれているだけのところもあります。

もし毎日くらい、ジム通いをされたい方は本格的な設備をもつ学校にいくか、外にあるジムに通うことをおすすめします。

ウォーターフロントホテル(高級ホテル)の地下にあるジムや、アヤラやSMにあるジムは日本のジムと比べても変わらないクオリティで、日本の半額以下で利用できます。

24時間やっていたり、タオルの貸出やシャワー・サウナもついていたりと、満足度が高いです。

また、スポーツコンプレックスと呼ばれる公共の施設(大きな体育館があります)があったり、ボクシングジムや格闘技のジムもたくさんあります。

安いところで月2000円程度から、5~6000円も払えば綺麗で設備が整い、レッスンやアクティブティのあるようなジムに通えます。